Θέσεις και δραστηριότητες που καταπονούν περισσότερο τη μέση μας σε 2 διαγράμματα.

Κατακόρυφος άξονας: Η πίεση μέσα στους δίσκους σε κιλά

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες του πόνου στη μέση διαβάστε το άρθρο που σχετίζεται με τον αυχένα ΕΔΩ. Οι αιτίες είναι οι ίδιες κι απαράλλαχτες.